孕婦、兒(ér)童都(dōu)不(bù)宜喝(hē)濃茶，因為(wèi)過濃的(de)茶水(shuǐ)中含有☆(yǒu)過量的(de)咖啡因，會(huì)使孕婦心動過速，對(duì)胎兒(ér)也(yě)會(huì)帶來(lái)過分(fēn)的(de)刺激，兒(ér)童也(yě)是(sh•ì)如(rú)此。
所以一(yī)般主張孕婦、兒(ér)童宜飲淡茶，通(tōng)過飲些(xiē)淡茶，可(kě)以補充一(yīδ)些(xiē)維生(shēng)素和(hé)鉀、鋅等礦物(wù)質營養成分(fēn)。
2、飲茶不(bù)宜過量
一(yī)般而言，一(yī)個(gè)健康的(de)成年(nián)人(rén)，平時(shí)又(yòu)有(yǒu)飲茶習(xí)慣的(de)，一(yī)日(αrì)飲茶12克左右，分(fēn)3～4次沖泡是(shì)适宜的(de)。
對(duì)于勞動量大(dà)、消耗體(tǐ)力多(duō)、進食量也(yě)大(dà)的(de)人(rén)，尤其是(shì)高(gāo)溫環境、接觸毒害物(≈wù)質較多(duō)的(de)人(rén)，一(yī)日(rì)飲茶20克左右也(yě)是(shì)适宜的(de)。
另外(wài)，常吃(chī)油膩食物(wù)、煙(yān)酒量大(dà)的(de)人(rén)也(yě)可(kě)适當增加茶葉用(→yòng)量。而與此相(xiàng)對(duì)的(de)，孕婦兒(ér)童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應适當減少(shǎo)，應該偏低(d☆ī)于健康成年(nián)人(rén)的(de)一(yī)天飲茶量。
3 、某些(xiē)情況下(xià)避免喝(hē)茶
空(kōng)腹時(shí)忌喝(hē)茶，因為(wèi)茶性入肺腑，會(huì)冷(lěng)脾胃，容易茶醉
飯前、飯後不(bù)宜立即飲茶，因為(wèi)飯前飲茶會(huì)沖淡胃酸，影(yǐng)響消化(huà)器(qì)官的(de)吸收功能(néng)$，飯後立即飲茶，茶中的(de)鞣酸會(huì)與食物(wù)中的(de)蛋白(bái)質、鐵(tiě)等發生(shēn≥g)凝固作(zuò)用(yòng)，影(yǐng)響對(duì)蛋白(bái)質、鐵(tiě)元素的(de)吸收
同時(shí)不(bù)宜用(yòng)茶水(shuǐ)服藥，因為(wèi)茶中的(de)鞣酸會(huì)$與許多(duō)藥物(wù)結合産生(shēng)沉澱，影(yǐng)響藥效；當然酒後喝(hē)茶也(yě)無助于解酒，隻會(huì)傷腎、♦損傷心髒。
